System.getStayProcedures | Previo API

System.getStayProcedures

Global list of codes for procedures for stay packages.

Returns all existing procedures for stay packages.

Parameters

Name Description
login Username
password Password
lanId Language ID (optional)

Sample request

<request>
    <login>prihlasovaci_jmeno</login>
    <password>heslo</password>
</request>

Output

<stayProcedures> [1]  
 
<procedure> [1..*]  
 
<sycId> [1] Procedure ID
<name> [1] Procedure name
<excerpt> [1] Procedure description header
<description> [1] Detailed description of the procedure

Sample output

<stayProcedures>
    <procedure>
        <sycId>1</sycId>
        <name>Aerobic</name>
        <excerpt>Již odedávna si lidstvo uvědomuje jak důležitou roli v našem životě hraje pohyb. Ve snaze o zlepšení zdravotního stavu a udržení fyzické kondice proto vznikala různorodá cvičení. V Číně to bylo například Kung-Fu, v Indii jóga a ani v antice nebylo pravidelné cvičení  ničím neobvyklým.</excerpt>
        <description>&lt;p&gt;Již odedávna si lidstvo uvědomuje jak důležitou roli v našem životě hraje pohyb. Ve snaze o zlepšení zdravotního stavu a udržení fyzické kondice proto vznikala různorodá cvičení. V Číně to bylo například Kung-Fu, v Indii jóga a ani v antice nebylo pravidelné cvičení  ničím neobvyklým.&lt;/p&gt;&#13;
&lt;p&gt;Postupem doby se samozřejmě podoba  v jaké bylo cvičení praktikováno dále vyvíjela a měnily se také názory na zdravotní účinky různého druhu pohybu. Ve 20.letech 20.století se začaly objevovat první studie zkoumající působení aerobních aktivit na lidský organismus, avšak vznik aerobiku, jakožto druhu cvičení měl na svědomí až americký lékař K.H.Cooper. Ten se ve své knize Aerobics věnoval příznivým vlivům aerobního cvičení, které bylo později obohaceno o taneční prvky a brzy se rozšířilo nejen v USA, ale také v Evropě.&lt;/p&gt;&#13;
&lt;p&gt;Od té doby prošel aerobic řadou změn a také vznikaly různé formy tohoto cvičení. Mezi nejznámější patří například step aerobic, aqua aerobic, kick box aerobic, dance aerobic a setkat se můžeme s mnoha dalšími. Všechny ovšem vycházejí ze základního pravidla, kterým je středně vysoká intenzita bez vzniku kyslíkového dluhu. K tomuto účelu se využívá hudba s přesně stanoveným tempem. Do cvičební jednotky, která obvykle trvá 45-60 minut, se zpravidla zařazují bloky o délce 20 minut, které jsou prokládány krátkou přestávkou a celá lekce je zakončena protažením a uvolněním svalů. Protože aerobic využívá pouze několika základních kroků, které se během cvičební jednotky opakují či rozvíjejí, nemusíte se obávat žádné složité choreografie. Naopak, cvičení je uzpůsobené tak, aby si zacvičil opravdu každý a důraz se klade především na správné provedení cviků.&lt;/p&gt;&#13;
&lt;p&gt;I přes to, že se názory na délku aerobní aktivity různí, je prokázáno, že pravidelná aerobní zátěž o délce alespoň 20 minut působí příznivě na kardiovaskulární systém, rozvíjí vytrvalost a působí preventivně proti řadě nemocem. Zanedbat nelze ani pozitivní vliv na psychický stav jedince. Protože však lekce aerobicu obsahují poměrně velké množství různých skoků a otřesů, nedoporučuje se jeho návštěva lidem, kteří mají problémy s pohybovým aparátem. V takových případech je však velmi vhodný aqua aerobic, při kterém je naopak tělo nadnášeno a negativní dopad na klouby je minimální.&lt;/p&gt;&#13;
&lt;p&gt;Během své existence se aerobic stal velice oblíbeným a rozšířeným a je tak dnes součástí nabídky většiny fitness center, wellness center a zacvičit si jej můžete rovněž během návštěvy v lázních &lt;a href=&quot;http://www.spa.cz/lazne-velke-losiny/&quot;&gt;Velké Losiny&lt;/a&gt;, &lt;a href=&quot;http://www.spa.cz/lazne-podebrady/&quot;&gt;Poděbrady&lt;/a&gt; nebo také ve &lt;a href=&quot;http://www.spa.cz/frantiskovy-lazne/&quot;&gt;Františkových lázních&lt;/a&gt;.&lt;/p&gt;</description>
    </procedure>
    <procedure>
        <sycId>2</sycId>
        <name>Ayurvedic massage</name>
        <excerpt>Již přibližně před 5000 lety vznikl prastarý indický léčebný systém, který významně ovlivnil medicínu východních i západních zemí a i dnes můžeme jeho základy nalézt v celé řadě známých přírodních léčebných technikách. Řeč je o ajurvédě, nebo také  &quot;vědě o životě&quot;. Principy ajurvédy spočívají ve snaze o vnitřní rovnováhu, která zajišťuje přirozenou obranyschopnost a zdraví člověka. Toho můžeme dosáhnout například zdravým životním stylem, stravou i pozitivním myšlením</excerpt>
        <description>&lt;p&gt;Již přibližně před 5000 lety vznikl prastarý indický léčebný systém, který významně ovlivnil medicínu východních i západních zemí a i dnes můžeme jeho základy nalézt v celé řadě známých přírodních léčebných technikách. Řeč je o ajurvédě, nebo také  &quot;vědě o životě&quot;. Principy ajurvédy spočívají ve snaze o vnitřní rovnováhu, která zajišťuje přirozenou obranyschopnost a zdraví člověka. Toho můžeme dosáhnout například zdravým životním stylem, stravou i pozitivním myšlením. Vnitřní nerovnováha je naopak známkou nemoci. Kolem nás však existuje mnoho faktorů, které energeticky vyvážený stav narušují. Cílem ajurvédy je proto tyto faktory odhalit a nastolit v těle opět rovnováhu. Mezi léčebné metody patří například detoxikace, akupunktura, podávání různých bylinek, meditace, modlitba či masáž.&lt;/p&gt;&#13;
&lt;p&gt;Právě ajurvédská masáž se v dnešní době stává čím dál více populární pro svou schopnost uvolnit celé tělo i mysl od každodenního stresu a jako jedna z mála technik dokáže účinně působit na vylučování toxinů. Díky modernímu způsobu života, konzumaci konzervovaných, či jinak upravených potravin a užívání léků se do našeho těla dostává velké množství chemických látek, které se postupně hromadí a narušují energetickou rovnováhu. Při masáži dochází k vyloučení toxinů uložených hluboko ve svalových tkáních, kostní hmotě i kůži, což napomáhá opětovné regeneraci. Příznivě také ovlivňuje všechny systémy v našem těle; lymfatický, trávicí, dýchací, imunitní, nervový, pohybový systém a podporuje také krevní oběh. Ajurvédská masáž kladně působí na psychický stav jedince a doporučuje se rovněž při poruchách trávení či nespavosti.&lt;/p&gt;&#13;
&lt;p&gt;Pokud se rozhodnete ajurvédskou masáž absolvovat, vybrat si můžete hned z několika typů. Většina wellnes center a lázní mezi svými procedurami nabízí masáž hlavy, masáž hlavy, šíje a ramen, masáž chodidel, dále masáž hlavy, šíje a zad nebo masáž celého těla. Ke zlepšení účinků masáže se rovněž používají různé olejíčky či prášky obsahující aktivní substance bylin a kořínků. Jejich užívání však není pouhá kosmetická záležitost. Učení ajurvédy v sobě zahrnuje také znalost rostlin a tak má každá bylinka při léčbě své místo.&lt;/p&gt;&#13;
&lt;p&gt;Zaujala vás tato procedura? V tom případě si můžete vybrat z bohaté nabídky wellness center po celé republice a nebo zavítat do lázní &lt;a href=&quot;http://www.spa.cz/lazne-teplice/&quot;&gt;Teplice&lt;/a&gt;.&lt;/p&gt;</description>
    </procedure>
 </stayProcedures>